Прямо сейчас, когда ты читаешь эту статью, по твоей коже снуют орды бактерий, грибков и паразитов, которые только и ждут благоприятных условий для размножения.

Нанеси им массированный удар по шести фронтам.

1. Веки

Если твои веки как будто горят, а налившиеся кровью белки пугают детишек, это может быть глазная розацеа (Ocular rosacea) — болезненное воспаление, вызываемое паразитом — клещом железницей угревой. “Если не примешь меры, можешь потерять зрение”, — предупреждает терапевт-косметолог доктор Сач Мохан.

Как бороться.  Доктор Мохан рекомендует: “Осторожными движениями ежедневно протирай веки смесью детского шампуня и воды в пропорции один к одному, затем промывай. После того как симптомы исчезнут, продолжай процедуры еще неделю, чтобы зараза не вернулась”.

2. Подмышки

Пропионовые бактерии — один из многих видов микроорганизмов, живущих в подмышках и паху, там, где застаивается пот. Побочным продуктом их жизнедеятельности является неприятный запах.

Как бороться. Подстриги (а лучше побрей) волосы в подмышках, пользуйся антибактериальным мылом и натуральным дезодорантом (например, незаслуженно забытыми квасцами или соком лайма). “Волосы не являются причиной неприятного запаха, но чем они короче, тем меньше будет область, на которой могут размножаться бактерии”, — говорит профессор-дерматолог Дебра Уоттенберг.

3. Пах, пенис

Дрожжеподобный грибок Candida albicans обожает все, что в твоих трусах. Стресс или высокая влажность — и он начинает быстро размножаться, вызывая красноту и зуд. Необрезанным хуже: грибок процветает под крайней плотью.

Как бороться. “Мойся мылом без химических ароматизаторов, а потом наноси противогрибковый крем, например, “Канестен”, — говорит доктор Мохан. В этих случаях также хорош “Флюконазол”, или “Дифлюкан”.

4. Лицо, грудь, спина

Каждый пятый мужчина в возрасте от 30 до 40 лет страдает от угрей, а их появление вызывают те же пропионовые бактерии (в данном случае Propionibacterium acnes), живущие на коже. Угри вскакивают на тех местах, где мертвые клетки закупоривают поры. В выделениях сальных желез и размножаются наши любимые бактерии.

Как бороться. Регулярно пользуйся скрабом, чтобы улучшить процесс обновления клеток кожи. “Для лица: скраб следует аккуратно втирать круговыми движениями дважды в неделю”, — говорит дерматолог Джейн Льюис. Для груди и спины можно применять специальные скрабы для тела, которые, кстати, прекрасно заменяет мочалка из люфы, намазанная каким-нибудь средством, содержащим ретинол (витамин А).

5. Руки

Одной из распространенных кожных бактерий является золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus). Если такие микроорганизмы проникают в небольшой порез, например, на пальце, они могут вызвать бактериальную паронихию — инфекционное воспаление вокруг ногтя.

Как бороться. “Делай для пострадавшей руки теплые ванночки три-четыре раза в день. Это поможет белым кровяным клеткам быстрее работать по очистке инфицированной области”, — советует доктор Мохан.

6. Стопы

Если твои кроссовки воняют, как сыр рокфор, скорее всего, у тебя на ногах поселились колонии бревибактерий (Brevibacterium). Они процветают в темных, влажных местах и придают твоим пальцам незабываемое благоухание.

Как бороться. “Два раза в неделю делай для ног ванночку со смесью из равных частей уксуса (убивает бактерии) и соленой воды (сушит кожу)”, — говорит Льюис. Носки из дышащей и хорошо впитывающей влагу ткани помогут тебе держать ступни в сухости и избежать дурного запаха. Попробуй также втирать на ночь в ногти и между пальцев антибактериальное средство “Листерин”.